quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

ÀüÈ­¹®ÀǾȳ»

ºü¸¥ Áø·á ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 02-437-6152
  • Fax. 02-437-6153
  • ¿ùÈ­¼ö±Ý ¿ÀÀü  09:30 ~ ¿ÀÈÄ  17:00
  • Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü  09:30 ~ ¿ÀÈÄ  13:00
  • Á¡½É½Ã°£ ¿ÀÈÄ  13:00 ~ ¿ÀÈÄ  14:00

°øÈÞÀÏ.ÀÏ¿äÀÏ: ÈÞÁø / ¸ñ¿äÀÏ ÈÞÁø
ÃÊÁø Áø·á½Ã ½ÅºÐÁõ ÁöÂü

°Ç°­°­ÁÂ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

°¡À» ÇǺÎ, ¿©¸§ µ¿¾È ½×ÀÎ °¢Áú °ü¸®°¡ Çʼö
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts

°¡À» ÇǺÎ, ¿©¸§ µ¿¾È ½×ÀÎ °¢Áú °ü¸®°¡ Çʼö

¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇϸ鼭 °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½¬¿î °¡À»...´Ã¾î³ª´Â °¢Áú°ú ÁÖ¸§Àº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î?

°¢Áú°ü¸®, ¼öºÐº¸°­, º¸½Àź·Â¿¡ ÁýÁß

¾Æħ Àú³áÀ¸·Î ±â¿ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ³·¾ÆÁö°í Á¦¹ý ¼±¼±ÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î¿À´Â °¡À»ÀÌ´Ù. ¿©¸§ÀÇ °­·ÄÇÑ Å¾çºûÀÌ ¼ö±×·¯µé¾î È°µ¿Çϱ⿡´Â ÁÁÀº ³¯¾¾ÀÌÁö¸¸ °ú¿¬ ÇǺο¡µµ ¸¶³É ÁÁ±â¸¸ ÇÒ±î?

¿©¸§À» º¸³»¸é¼­ Àڿܼ±¿¡ ÁöÄ£ ÇǺδ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇØ ¸Å¿ì °ÅÄ¥°í °ÇÁ¶ÇØÁö±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °¡À»¿¡´Â ¼­´ÃÇÏ°í ½Àµµ°¡ ³·±â ¶§¹®¿¡ ÁÖ¸§À̶óµç°¡ °¢ÁúÀº Áõ°¡ÇÏ°í ¹Ý´ë·Î ź·ÂÀº ¶³¾îÁø´Ù. °¡À»Àº ÃËÃËÇÏ°í ź·Â ÀÖ´Â °Ü¿ïÀ» º¸³»±â À§ÇØ °¢Áú°ü¸®¿Í ¼öºÐº¸°­, º¸½Àź·Â¿¡ ÁýÁßÇØ¾ß ÇÒ ½Ã±âÀÌ´Ù.

¿©¸§ µ¿¾È µÎÅÍ¿öÁø °¢ÁúÀº ¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡¸é¼­ ÇÇÁö¿Í ÇÔ²² ¹¶ÃÄÁ® ¸ð°øÀ» ¸·´Â´Ù. ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ±â´É¼º È­ÀåÇ°À» »ç¿ëÇÏ´õ¶óµµ °¢ÁúÀÌ ½×¿© ÀÖ´Ù¸é Èí¼öµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °¢Áú °ü¸®´Â Çʼö¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ºÆÀŸ¿ÃÀ» ÅëÇØ °¢ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿öÁöµµ·Ï ¸¸µé°í ÇʸµÁ¦Ç°À¸·Î °¡º±°Ô ¹®Áú·¯ ÁÖ¸é µÈ´Ù. ÀÌ ¶§´Â Á÷Á¢ ¸¸µé°Å³ª(¶°¸Ô´Â ¿ä±¸¸£Æ® 2Å«¼ú + ¿ÀÆ®¹Ð 2Å«¼ú) °î¹°°¡·ç¿Í °°Àº õ¿¬Á¦Ç° ¶Ç´Â ½ÃÁßÀÇ Á¦Ç° Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ¸é µÈ´Ù. ¾ó±¼¿¡ Á¦Ç°À» ºÎµå·´°Ô ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½ 10ºÐ Á¤µµ Áö³ª ¼¼¾ÈÀ» ÇÏ°í ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1-2ȸ Á¤µµ ½ÃÇàÇÏ¸é µÈ´Ù.

¼öºÐº¸°­À» À§ÇÑ ¹æ¹ý Áß¿¡´Â ½¬¿ì¸é¼­µµ ½ÇõÇϱ⠾î·Á¿î ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¹°À» ÀÚÁÖ ¸¶½Ã´Â °ÍÀε¥, ¹°À» °¡±îÀÌ µÎ°í Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸¶½ÃµÇ ÇÏ·ç¿¡ 1.5L Á¤µµ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ç³» ¿Âµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© ³Ê¹« °ÇÁ¶ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.

¼¼¾È ÈÄ¿¡´Â ¹Ù·Î º¸½À Á¦Ç°À» ¹ß¶ó ¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡Áö ¾Êµµ·Ï Àâ¾ÆÁÖ¸ç ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ Àû°Ô µé¾îÀÖ´Â ½ºÅ²°ú ¼öºÐ°­È­ ¿¡¼¾½º³ª Å©¸²À» »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ½ºÅ²À» È­Àå¼Ø¿¡ ³Ë³ËÈ÷ Àû¼Å ÇǺο¡ 5ºÐ Á¤µµ ¿Ã·Á³õ´Â °Íµµ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ¹æ¹ý Áß¿¡ ÇϳªÀÌ´Ù.

º¸½Àź·ÂÀ» À§Çؼ­´Â ÆÑÀ̳ª ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÇǺο¡ ¿µ¾ç°ú ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ì±¸¾¾³ª À²¹« °¡·ç¸¦ ²ÜÀ̳ª °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¼¯¾î ¸¸µé°Å³ª ¶Ç´Â ¹Ù³ª³ª¸¦ °¥¾Æ ¹Ð°¡·ç¿Í ²ÜÀ» ¼¯¾î ÆÑÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 15-20ºÐ Á¤µµ ÆÑÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¾Ä°í Âù¹°·Î ¸¶¹«¸®Çϸé ÃËÃËÇϸ鼭µµ ź·Â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ °¡²Ü ¼ö ÀÖ´Ù.



Á¦°ø-ÇÏÀÌ´Ú(www.hidoc.co.kr)


ÀÌÀü±Û : žçºû°ú ³ôÀº ½Àµµ¿¡ µÎ ¹ø »óó¹Þ´Â µÎÇÇ
´ÙÀ½±Û : È«´ç¹« °°Àº ³» ¾ó±¼, ¾È¸éÈ«Á¶ ¿¹¹æ¹ýÀº?