quick_menu_tit

Ä¿¹Â´ÏƼ

ÀüÈ­¹®ÀǾȳ»

ºü¸¥ Áø·á ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 02-437-6152
  • Fax. 02-437-6153
  • ¿ùÈ­¼ö±Ý ¿ÀÀü  09:30 ~ ¿ÀÈÄ  17:00
  • Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü  09:30 ~ ¿ÀÈÄ  13:00
  • Á¡½É½Ã°£ ¿ÀÈÄ  13:00 ~ ¿ÀÈÄ  14:00

°øÈÞÀÏ.ÀÏ¿äÀÏ: ÈÞÁø / ¸ñ¿äÀÏ ÈÞÁø
ÃÊÁø Áø·á½Ã ½ÅºÐÁõ ÁöÂü

°øÁö»çÇ×

  • Ȩ
  • Ä¿¹Â´ÏƼ
  • °øÁö»çÇ×
 ÀÛ¼ºÀÚ ¸¼Àº¼º½ÉÇǺΰú  ÀÛ¼ºÀÏ 2010-12-15  

°íÄ®·Î¸® À½½Ä ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ»±î?
# ºñ¸¸°ú ´ÙÀ̾îÆ®, Çö´ëÀο¡°Ô ºüÁú ¼ö ¾ø´Â °Ç°­ °ü·Ã ÇÙ½É ´Ü¾î´Ù. ƯÈ÷ ¸Ô°Å¸®¿Í °ü·Ã ÃÖ±Ù¿¡´Â °íÄ®¸®·Î À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í, À£ºù ½Ä´ÜÀ» ã´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀ¸·Î Á¡Á¡ ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ Çö´ëÀεéÀÇ Áö½ÄÀº ³¯·Î ¶È¶ÈÇØÁö°í ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡´Â ¹Ì°¢À» ÀÚ±ØÇÏ´Â °íÄ®·Î¸®ÀÇ À½½ÄµéÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» À¯È¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í, °Ç°­ÇÑ ¸Ô°Å¸®, À½½Ä±ÃÇÕÀ» ã±â À§ÇÑ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ  ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡ß °íÄ®·Î¸® À½½Ä ¾ðÁ¦, ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î?

À½½ÄÁßµ¶Àº ½±°Ô ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ À½½ÄÀÇ ¾çÀ» ÁÙÀÌ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¸ÕÀú ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¶È¶ÈÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÍÈ÷°í ½ÇõÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ À½½ÄÁßµ¶À¸·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
 
¡â °íÄ®¸®·Î À½½Ä ÇÏ·ç 1¹ø ÀÌÇÏ ¼·Ãë, ³»¿ë¹° È®ÀÎÇؾß

Çܹö°Å, »÷µåÀ§Ä¡, ¸¸µÎ¿Í °°Àº À½½ÄÀº ¾È¿¡ Á¤È®È÷ ¾î¶² Àç·á°¡ µé¾îÀÖ´ÂÁö ¾Ë±â Èûµé¾î ¹«¾ùÀ» ¼·ÃëÇß´ÂÁö ÆľÇÇϱ⠾î·Æ´Ù. µÇµµ·Ï Àç·á ÀÚü·Î ¿ä¸®ÇÑ À½½ÄÀÌ ÁÁ´Ù.

¶ÇÇÑ °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀº µÉ ¼ö ÀÖ´Â ´ë·Î ÇÏ·ç 1¹ø ÀÌÇÏ·Î ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ÇÏ·ç 2¹ø ÀÌ»ó ÇÏ°Ô µÇ¸é °ñ°í·ç ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë°¡ Èûµé¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¹æÇØ°¡ µÈ´Ù. µÇµµ·Ï Àú³áÀº Áý¿¡¼­ °£´ÜÈ÷ ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÀ¸¸ç Àü ½Ä»ç ½Ã ºÎÁ·ÇÑ ½ÄÇ°±ºÀ» º¸ÃæÇÑ´Ù.

¡â ´ÜÀÏ ¿ä¸®º¸´Ù´Â Á¤½Ä ¿ä¸®

¶ó¸é, Ä«·¹, ½ºÆÄ°ÔƼ, µ·°¡½º µî°ú °°Àº ´ÜÀÏ À½½ÄÀº ¾ç¿¡ ÁßÁ¡À» µÖ ´çÁúÀº ¸¹Áö¸¸ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÑÂÊÀ¸·Î Ä¡¿ìÄ£ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. »ý¼±, ¾ßä, Áö¹æÀÌ ÀûÀº °í±â°¡ ³ª¿À´Â Á¤½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç°¡ ÁÁ´Ù.

¡â À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ» °íÄ£´Ù

°íÄ®·Î¸® À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â Àå¼Ò¿¡ ÀÖ¾î ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ÇÔ²² ½Ä»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì¶ó¸é, õõÈ÷ Æ÷¸¸°¨¿¡ À̸£±â Àü±îÁö ¼Ò·®¸¸À» ½Ä»çÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀ» ¸Ô¾ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¸é ¼úÀ̳ª °£½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡â Æò¼Ò¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ¿òÁ÷À̵µ·Ï ÇÑ´Ù.

°íÄ®·Î¸® À½½ÄÀ» ¼·Ãë ÇÒ °æ¿ì ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ä®·Î¸® ¼öÄ¡¸¦ ³Ñ±â±â ½¬¿ì¹Ç·Î, °¡±î¿î °Å¸®´Â Â÷¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ´ë½Å µÇµµ·ÏÀÌ¸é °Èµµ·Ï ÇÏ°í, Á½ĻýÈ°º¸´Ù´Â ¸öÀ» ÀÚÁÖ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ½À°üÀ» °®µµ·Ï ÇÑ´Ù. À¯»ê¼Ò¿îµ¿Àº ¹î¼ÓÀÇ ¿©ºÐ Áö¹æÀ» Å¿ö ¾ø¾ÖÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç º¹±Ù ¿îµ¿Àº º¹±ÙÀ» ŸÀÌÆ®ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ³»ÀåÀÌ ÃÄÁöÁö ¾Ê°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¡ß Áö¹æºÐÇظ¦ µ½´Â À½½ÄÀº?

¡â ¾çÆÄ

¾çÆÄ´Â Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ Àû°í ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó °íÁö¹æÀ» ³ì¿©ÁÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±â¸§Áø À½½Ä°ú ±ÃÇÕÀÌ ÁÁÀºµ¥ ¾çÆÄÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀÎ À¯È­ÇÁ·ÎÇÊ ¼ººÐÀÌ ¸ö ¼Ó Ç÷´çÀ» ¶³¾î¶ß·Á Áö¹æÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. ¶Ç Àå ³»¿¡¼­ ½ºÆÝÁö ¿ªÇÒÀ» ÇØ °ú´ÙÇÑ ¾çºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ ¸·°í À¯Çع°Áú±îÁö ÈíÂøÇØ ¸ö ¼ÓÀ» Á¤È­½ÃŲ´Ù.

¡â ÀÚ¸ù

ÀÚ¸ùÀÇ ¾´ ¸ÀÀº ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ºñ°á. Áö¹æ ºÐÇØ È¿°ú¿Í Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ÀÚ¸ùÀ» ½Ä»ç Àü¿¡ ¹Ý °³¾¿¸¸ ¸Ô¾îµµ 3°³¿ù µÚ¿¡´Â ÀúÀý·Î ¸ö¹«°Ô°¡ ºüÁö°í Ç÷°ü ³» Àν¶¸° ³óµµ°¡ ÁÙ¾îµé¾î Àν¶¸° ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ³½´Ù.

ÀϺ»¿¡¼­´Â ÀÚ¸ù Çâ±â¸¸ ¸Ã¾Æµµ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ. ¶Ç ÀÚ¸ù 1°³¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎÀÇ ¾çÀ» ¸ðµÎ Áö´Ï°í ÀÖ¾î Àû°Ô ¸Ô¾îµµ ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

¡â Ä«·¹

Ä«·¹ÀÇ ³ë¶õ »ö¼Ò´Â Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í Ç×¾Ï È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Ä«·¹ÀÇ Çâ½Å·á´Â ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì°í ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°±â´Â ÇÏÁö¸¸ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¹ßÈ÷ ÇØ Áö¹æ ºÐÇظ¦ ÃËÁø½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê´Â´Ù.

¶ÇÇÑ ³ëÆó¹°À̳ª µ¶¼Ò¸¦ ºÐÇؽÃÄÑ ÇǺθ¦ ¸¼°Ô ÇØÁØ´Ù. ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ °Í ´ë½Å ¾ß䳪 °úÀÏ, ÇØÃÊ µî ¿­·®ÀÌ ³·Àº Àç·á¸¦ »ç¿ëÇØ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â Ä«·¹°¡ ¸ö¿¡ ´õ ÀÌ·Ó´Ù.

¡â ÁøÇÇÂ÷

±Ö²®ÁúÀ» ÁøÇǶó°í Çϴµ¥ ÀÌ ÁøÇÇ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â È÷½ºÆ丮ƾ ¼ººÐÀÌ Áö¹æ ºÐÇØ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °úÀ°º¸´Ù ¸¹Àº ¾çÀÇ ºñŸ¹Î C¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÇǷΠȸº¹, ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡µµ ÁÁ´Ù.

¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ±Ö²®ÁúÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ±×´ÃÁø °÷¿¡¼­ ¹Ù½Ï ¸»¸° ÈÄ, ÁøÇÇ 50g¿¡ ¹° 1¸®Å͸¦ º×°í Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ ²úÀÌ´Ù ¹°ÀÌ Á¤µµ·Î ÁÙ¾îµé¸é ºÒÀ» ²ô¸é ¿Ï¼º. ³ó¾àÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À¯±â³ó ±ÖÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡â ³ìÂ÷, °¨ÀÙÂ÷ µîÀÇ ¿±

¹èºÒ¸® À½½ÄÀ» ¸ÔÀº ÈÄ ¸¶½Ã´Â Â÷ ÇÑ Àܵµ °Ç°­À» À§Çؼ­´Â ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ½ÄÇý³ª ¼öÁ¤°ú´Â ´ÞÁö ¾Ê°Ô ¸¸µç ÈÄ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁ´ë½Å ²ÜÀ» ÷°¡ Çϵµ·Ï ÇÏ°í, ´Ù¹æÄ¿ÇÇ ´ë½Å ³ìÂ÷³ª °¨ÀÙÂ÷ µîÀÇ ¿±(ç¨)·Î ¹Ù²Ù¾î º¸ÀÚ. Áö¹æ ºÐÇظ¦ µ½°í °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ±â¸§Áø À½ ½Ä°ú ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸ÂÀ»»Ó´õ·¯, ÀÔ¾ÈÀÇ Àâ ³¿»õ¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ°í ÃæÄ¡¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.


´ÙÀ½±Û : »ìÂîÁö ¾Ê°Ô ½Ä»çÇÏ´Â ¹æ¹ý
ÀÌÀü±Û : ÀæÀº ¿¬¸» ¸ðÀÓ, ÇǺδ ¼úº´ ³­´Ù